Wofür wird Inulin verwendet?

Studien haben gezeigt, dass der Körper eines Erwachsenen etwa 1,5 bis 2 Kilogramm Bakterien enthält und der Darm mit bis zu 100 Billionen Bakterien der größte Speicherort dieser Bakterien ist. Die guten Bakterien werden nützliche Bakterien genannt, die schlechten Bakterien werden schädliche Bakterien genannt, und dazwischen gibt es neutrale Bakterien. Bakterien kämpfen jeden Tag um das Überleben und die Fortpflanzung ihrer Art. Wenn die nützlichen Bakterien überwiegen, ist unser Darm gesund; Wenn die schädlichen Bakterien überwiegen, ist der Darm ungesund.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass mehr als 30 moderne Zivilisationskrankheiten, darunter Fettleibigkeit, Hyperglykämie, chronischer Durchfall/Verstopfung und Depression, mit Störungen der Darmflora zusammenhängen. Um den gesunden Zustand des Darmtrakts aufrechtzuerhalten, müssen wir unseren nützlichen Bakterienkriegern daher ausreichend Nahrung geben.
Inulin ist das Lebensmittel, das die Wertschöpfung nützlicher Bakterien – Präbiotika – steigert. Es gibt viele Arten von Präbiotika, wie Inulin, Oligofructose, Oligogalactose, Fructose, Oligosaccharide, Oligosaccharide, Oligoisomaltose, Lactitol und so weiter. Die meisten Daten und Beweise aus wissenschaftlichen Experimenten und klinischen Studien sind jedoch immer noch Inulin, Oligofructose und Oligogalactose, die von der wissenschaftlichen Gemeinschaft einhellig als rein natürliche Präbiotika anerkannt werden.