Glutamine - un complément nutritionnel important pour le corps humain
2024-06-15
La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel. Dans des circonstances normales, l'organisme peut synthétiser de la glutamine en quantité suffisante, mais dans certaines maladies (par exemple tumeurs, brûlures, troubles gastro-intestinaux) et dans le stress postopératoire, la glutamine que l'organisme peut synthétiser pour assurer sa reconstitution devient insuffisante ou ne peut pas être synthétisée. doit être réapprovisionné de l’extérieur.
La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel, dans des circonstances normales, le corps peut synthétiser de la glutamine en quantité suffisante, mais dans certaines maladies (telles que les tumeurs, les brûlures, les maladies digestives), le stress postopératoire, le corps d'origine peut synthétiser de la glutamine pour assurer que la reconstitution deviendra insuffisante. ou incapables de synthétiser, et doivent être complétés de l'extérieur.
Que fait la glutamine
1. Accélère la récupération des problèmes gastro-intestinaux.
La glutamine est l’un des composants les plus importants du tissu conjonctif intestinal et constitue l’acide aminé le plus important de la glande intestinale.
La glutamine a pour effet de maintenir l'état de la muqueuse intestinale, d'inhiber l'hyperperméabilité intestinale, de prévenir efficacement l'atrophie de la muqueuse intestinale et d'améliorer la fonction immunitaire intestinale.
En tant que composant structurel majeur du tube digestif, la glutamine est la source d'énergie de base des cellules luminales du tractus gastro-intestinal, ce qui peut réduire l'apparition de translocation bactérienne intestinale, inhiber la libération de médiateurs inflammatoires et réduire le degré de réponse au stress de le corps.
2. Cultiver les muscles et améliorer l'endurance.
La glutamine est l’acide aminé libre le plus abondant dans le muscle, représentant environ 60 % du total des acides aminés libres du corps humain.
La glutamine, comme les nutriments, peut fournir une source d'énergie pour la différenciation et la croissance rapides des cellules du corps, favoriser la synthèse des protéines dans les cellules musculaires et développer les muscles.
La glutamine est l’acide aminé libre le plus abondant dans le muscle, représentant environ 60 % du total des acides aminés libres du corps humain.
La glutamine, comme les nutriments, peut fournir une source d'énergie pour la différenciation et la croissance rapides des cellules du corps, favoriser la synthèse des protéines dans les cellules musculaires et développer les muscles.
La glutamine peut également améliorer la force et l’endurance. Par conséquent, de nombreuses personnes en forme, en particulier celles ayant des besoins de développement musculaire, prennent des suppléments de L-glutamine.
3. Renforcez le système immunitaire.
La glutamine est un carburant important pour le système immunitaire. Il soutient le système immunitaire en cas de grippe ou de rhume, renforce le soutien nutritionnel, améliore l'équilibre métabolique en azote du corps, favorise la synthèse des protéines et augmente la fonction du nombre total de lymphocytes.
La glutamine est un carburant important pour le système immunitaire. Il soutient le système immunitaire en cas de grippe ou de rhume, renforce le soutien nutritionnel, améliore l'équilibre métabolique en azote du corps, favorise la synthèse des protéines et augmente la fonction du nombre total de lymphocytes.
4. La glutamine améliore la capacité antioxydante du corps.
La glutamine est impliquée dans la synthèse du glutathion, qui est un antioxydant important. La supplémentation en glutamine peut améliorer la capacité antioxydante de l'organisme et stabiliser la membrane cellulaire et la structure protéique en maintenant et en augmentant les réserves de glutamine dans les cellules des tissus.
La glutamine est impliquée dans la synthèse du glutathion, qui est un antioxydant important. La supplémentation en glutamine peut améliorer la capacité antioxydante de l'organisme et stabiliser la membrane cellulaire et la structure protéique en maintenant et en augmentant les réserves de glutamine dans les cellules des tissus.
5. Améliorer la fonction cérébrale et réduire le « brouillard cérébral ».
Il existe un lien positif entre l’intestin et le cerveau [axe intestin-cerveau], et réparer la santé de l’intestin a un effet positif sur la santé du cerveau.
Il existe un lien positif entre l’intestin et le cerveau [axe intestin-cerveau], et réparer la santé de l’intestin a un effet positif sur la santé du cerveau.
1. La décomposition des cellules musculaires squelettiques augmente dans le cadre d'un exercice de haute intensité, la glutamine est perdue en grande quantité, à ce moment-là, le besoin du corps en glutamine augmente, de sorte que de nombreuses personnes en forme physique complèteront la glutamine.
2. Dysfonctionnement gastro-intestinal (IBS, IBD, constipation et diarrhée, etc.), déséquilibre de la flore intestinale, intolérance alimentaire chronique, nécessité de réparer la muqueuse gastro-intestinale, améliorer la perméabilité intestinale.
3. Les personnes ayant une faible immunité peuvent favoriser la santé du système immunitaire.
4. Famine fréquente, cirrhose et maladie grave, les personnes postopératoires, généralement en manque de glutamine, doivent faire attention à la supplémentation, favoriser la guérison et la réparation postopératoires.
5. L'utilisation excessive du cerveau, la fatigue cérébrale, peuvent améliorer la fonction cérébrale, améliorer la concentration et la réflexion.
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