Соевые пищевые волокна
Соевые пищевые волокна — это углеводы, содержащиеся в растительных продуктах, которые не перевариваются и не усваиваются организмом человека. В основном он содержится в зерновых, бобовых, фруктах, овощах и орехах.
C156
количество
1. Способствует пищеварению: соевые пищевые волокна увеличивают объем стула, способствуют перистальтике кишечника и уменьшают возникновение запоров.
2. Контролируйте уровень сахара в крови: соевые пищевые волокна могут замедлить переваривание и всасывание пищи и вызвать медленное повышение уровня сахара в крови.
3. Снижение уровня холестерина. Некоторые пищевые волокна могут связываться с холестерином и снижать его всасывание.
4. Контроль веса. Пищевые волокна повышают чувство сытости, снижают аппетит и помогают контролировать вес.
5. Защитите здоровье сердца. Защитите здоровье сердца, снизив уровень холестерина и кровяное давление.
Обычно используется в продуктах здравоохранения и пищевой промышленности.
