Польза витамина B3
Ниацинамид, также известный как Польза витамина B3, представляет собой водорастворимый витамин, принадлежащий к группе витаминов B, который играет роль доставки водорода при биологическом окислении и способствует тканевому дыханию, процессу биологического окисления и метаболизму, что важно для поддержания целостности тканей. нормальных тканей, особенно кожи, пищеварительного тракта и нервной системы. При его недостатке он вызывает пеллагру из-за влияния клеточного дыхания и метаболизма, поэтому его в основном используют для профилактики и лечения пеллагры, стоматита, воспаления языка и так далее.
Источники пищи:
Природа в основном содержится во внешней оболочке злаков, дрожжах, арахисе, мясе, субпродуктах органов животных, молоке и зеленолистных овощах и может синтезироваться из триптофана в организме, но с очень низкой эффективностью. Ниацин может синтезироваться кишечной палочкой (Escherichiacoli) в кишечнике и т. д., а затем превращаться в Польза витамина B3
Польза витамина B3: 1. Увлажнение, контроль жирности, уменьшение черных точек.
Ниацинамид может быть очень эффективным в уменьшении трансдермальной потери воды, ниацинамид может успокоить сальные железы в «возбужденном» состоянии, а затем добиться контроля жирности, уменьшить появление угрей и эффекта прыщей.
Польза витамина B3 2. Хорошая способность против морщин.
Способность ниацинамида бороться с морщинами заключается в его способности активировать АТФ, обеспечивать жизнеспособность кератиноцитов, увеличивать синтез коллагена и обладает хорошей синергетической способностью использоваться вместе с другими ингредиентами против морщин.
Польза витамина B3 3. Хороший вспомогательный солнцезащитный эффект.
Ниацинамид может эффективно уменьшить возникновение фотоиммуносупрессии кожи во время УФ-облучения.
Польза витамина B3 Польза витамина B3
