„Gedächtnis optimieren und Schlaf verbessern“ Magnesium-L-Threonat
Was ist Magnesium-L-Threonat?
Magnesium-L-Threonat ist eine im Körper vorkommende Zuckersäure. Studien haben gezeigt, dass Magnesium-L-Threonat das Arbeitsgedächtnis, das Kurz- und Langzeitgedächtnis sowie die Lernfähigkeit verbessern kann. Im Vergleich zu anderen Magnesiumionenverbindungen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumcitrat und Magnesiumgluconat erhöht Magnesium-L-Threonat den Magnesiumionenspiegel im Gehirn erheblich und verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit. Es wurde auch gezeigt, dass Magnesium-L-Threonat die Konzentration fördert und reduziert Hyperaktivität, lindert Migräne und beugt der Alzheimer-Krankheit vor. Magnesium-L-Threonat hat nachweislich eine signifikante verbessernde Wirkung auf Personen, die unter Angstzuständen, Schlafstörungen und kognitiven Störungen leiden Funktionsstörungen.Magnesium-L-Threonat wird auch zur Behandlung von Angstzuständen, Schlafstörungen und kognitiven Beeinträchtigungen eingesetzt.
Vorteile von Magnesium-L-Threonat
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der am Energiestoffwechsel beteiligt ist und dabei hilft, Müdigkeit zu lindern und die Energie zu steigern. Magnesium-L-Threonat hat eine hohe Absorptions- und Verwertungsrate, wodurch Magnesium schnell wieder aufgefüllt und Müdigkeit wirksam gelindert werden kann.
Magnesium kann das Nervensystem regulieren, die Schlafqualität verbessern und Angstzustände und Depressionen lindern. Magnesium-L-Threonat kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen, besser zu schlafen und erfrischter aufzuwachen.
Magnesium hat die Wirkung, die Blutgefäße zu erweitern, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern, was zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt. Magnesium-L-Threonat kann das Risiko für Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und andere Krankheiten verringern.
Für wen ist Magnesium-L-Threonat geeignet:
- Menschen, die sich oft müde, ängstlich und schlaflos fühlen
- Menschen, die unter Muskelschmerzen und Beinkrämpfen leiden
- Menschen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Sportbegeisterte mittlere und ältere Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Wann ist Magnesiumthreonat einzunehmen?
Der empfohlene Zeitpunkt für die Einnahme von Magnesiumthreonat ist abends vor dem Schlafengehen. Dies liegt daran, dass Magnesiumthreonat nachweislich eine schlaffördernde Wirkung hat. Die Einnahme vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität verbessern und dazu beitragen, dass Sie sich am nächsten Tag ausgeruhter fühlen. Darüber hinaus kann die nächtliche Einnahme von Magnesiumthreonat zur Verbesserung der kognitiven Funktion während des Tages beitragen, da es die Funktion von Neurotransmittern verbessern kann, die für Lernen und Gedächtnis wichtig sind.
