Мелатонин

1. Регулирование сна. Мелатонин может помочь регулировать цикл сна и бодрствования, улучшить качество сна и облегчить проблемы с бессонницей.
2. Антиоксидантный эффект: Мелатонин обладает мощным антиоксидантным действием, которое может нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить окислительное повреждение клеток и защитить организм от окислительного стресса.
3. Антивозрастной: Мелатонин может замедлить процесс старения клеток, защитить ДНК от повреждений и уменьшить образование морщин и пятен на коже.
4. Улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы: Мелатонин может снизить кровяное давление и уровень холестерина и предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Противоопухолевый эффект: обладает противоопухолевым потенциалом, может ингибировать рост и распространение опухолевых клеток и способствовать апоптозу опухолевых клеток.

Широко используется в продуктах здравоохранения и фармацевтической промышленности.