الميلاتونين

1. تنظيم النوم: يمكن أن يساعد الميلاتونين في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، وتحسين نوعية النوم، والتخفيف من مشاكل الأرق.
2. تأثير مضاد للأكسدة: الميلاتونين له تأثير قوي مضاد للأكسدة، والذي يمكنه تحييد الجذور الحرة، وتقليل الضرر التأكسدي للخلايا، وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي.
3. مكافحة الشيخوخة: يمكن للميلاتونين أن يؤخر عملية شيخوخة الخلايا، ويحمي الحمض النووي من التلف، ويقلل من تكوين تجاعيد الجلد والبقع.
4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن للميلاتونين خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومنع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
5. تأثير مضاد للورم: له إمكانات مضادة للورم، ويمكن أن يمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية، ويعزز موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية.

تستخدم على نطاق واسع في منتجات الرعاية الصحية والمجالات الصيدلانية.