L-Théanine

1. Améliore l’anxiété et le stress : On pense que la L-théanine a des effets relaxants et calmants, aidant à réduire l’anxiété et le stress.
2. Améliorer l'attention et la concentration : la L-théanine peut améliorer la production d'ondes alpha dans le cerveau, aider à augmenter la concentration et la concentration et améliorer les fonctions cognitives.
3. Favoriser le sommeil : la L-théanine peut aider à détendre le corps et l'esprit, à soulager l'insomnie et à améliorer la qualité du sommeil, en aidant à s'endormir et à maintenir un bon état de sommeil.
4. Améliorer la santé cardiovasculaire : La L-théanine peut abaisser la tension artérielle et les taux de cholestérol et contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire.

La L-théanine est souvent utilisée dans le domaine des produits de santé.