Capsules de mélatonine
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Promouvoir le sommeil: les capsules de mélatonine aident à raccourcir le temps pour s'endormir, à améliorer la qualité du sommeil, en particulier adapté aux personnes souffrant d'insomnie ou de troubles du sommeil.
Reguler l'horloge corporelle: Pendant le décalage horaire ou les troubles circadiens causés par les travaux de quart, les capsules de mélatonine peuvent aider à régler l'horloge corporelle et à réduire l'inconfort.
Effet antioxydant: les capsules de mélatonine possèdent certaines propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.
Améliorer l'humeur: certaines recherches suggèrent que les capsules de mélatonine peuvent avoir un certain soulagement pour les symptômes d'anxiété et de dépression.
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