زيت الزنجبيل | الزيت العطري لتدفئة جسمك وعقلك في الخريف
2024-10-16
يتم استخراج زيت الزنجبيل العطري من جذمور الزنجبيل الطازج، وهو ساق النبات الذي يقع تحت الأرض. يعتبر الزنجبيل من التوابل القوية واللاذعة التي تنفرد بها العديد من المأكولات الآسيوية. غالبًا ما يستخدم الزنجبيل في المطبخ الغربي التقليدي كمحلي، مثل خبز الزنجبيل أو حلوى الزنجبيل هما مثالان شائعان. في السنوات الأخيرة، أظهرت الدراسات أن زيت الزنجبيل الأساسي له فوائد علاجية طبيعية لصحة المفاصل، في حين أن الفوائد الشائعة الأخرى تشمل المساعدة على الهضم، وتخفيف الانزعاج الهضمي العرضي، وتحسين الغثيان والقلس.
1. سينتج الزنجبيل شعورًا دافئًا عند وضعه على الجلد، خذ كمية صغيرة ثم قم بتخفيفها بزيت ناقل، مثالي للتدليك المهدئ وتعزيز الدورة الدموية. 2.
2. أضف 1 إلى 2 قطرة من زيوت وينترجرين والزنجبيل الأساسية إلى الماء الساخن للاستمتاع بحمام مهدئ ومريح.
3. لعلاج الغثيان والقيء، ضع قطرة أو قطرتين من زيت الزنجبيل العطري في الماء الساخن واستنشقه بعمق لتخفيف الانزعاج، أو أضف كمية صغيرة من الزيت الناقل وقم بتدليك البطن.
4. أضف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري إلى الزيت الحامل وقم بتدليك المفاصل لتخفيف آلام المفاصل.
5. أضف قطرتين من الزنجبيل، و3 قطرات من البرتقال البري، وقطرتين من الزيوت العطرية يلانج يلانج إلى مصباح مدخن للحصول على رائحة منعشة.
السابق أخبار： أصابع عظم البقر | غني بببتيدات الكولاجين
التالي أخبار： فوائد واعتبارات استخدام سترات المغنيسيوم
